人生を楽しむためのコツ

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長生きしたいならヨシケイ←その理由とは

今の日本人は、食べすぎている人が多いです。 それは、食事制限が必要となっている人の数が、どんどん増えているのを見ても明らか。 実際に糖尿病患者は1000万人、そして予備軍は1000万人と言われます。 人間の「食べたい!」という欲求は、ものす...
人生を楽しむためのコツ

決してお金では買えない人生でもっとも大切なもの

さいきん百田尚樹さんのYouTubeチャンネルを見て、なるほどーと感心したお話がありました。 百田尚樹さんを知らない方もいると思いますので、簡単にご紹介しますと 大阪生まれの作家さんで、有名な代表作でいえばあの『永遠の0』があります。 そん...
人生を楽しむためのコツ

家事嫌いをなおす3つの方法

毎日の家事は想像しているより忙しく、あまり理解してもらえない仕事ばかりです。 中には「やって当たり前」なんて思っている方も少なくありません。 あなたは家事が苦手で、なるべくなら料理もやりたくないと思っていませんか? 感謝されるならまだしも、...
人生を楽しむためのコツ

時間が足りない毎日を解決する方法

人は誰しも、1日24時間と限られた時間のなかで過ごしています。 趣味の時間を確保したいと思っていても 「自分の時間なんて取れない…」なんて人も少なくないのではないでしょうか? もっと1日を効率的に使いたい!ムダな時間を減らすにはどうしたらい...
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